À travers notre magnifique religion, notre Seigneur nous a enjoints de nombreux commandements afin de profiter de divers bienfaits. En effet, la pratique de l’Islam est pour l’être humain le meilleur « remède » pour vivre heureux, soulager, mais surtout apaiser des différents maux tels qu’ils soient : spirituels ou physiques.
Allah 3Azawajel nous a envoyé la meilleure des créatures que la terre n’est jamais portée afin de nous transmettre son message. Par la révélation et son comportement, nous avons pu en extraire une science dédiée à la médecine: “la médecine prophétique“. Notre bien-aimé prophète Mohamed ﷺ qui a dit :
« Allah n’a pas fait descendre de maladie sans faire descendre son remède. Il y en a qui le connaissent et il y en a qui l’ignorent. »
Authentifié par Cheikh al Albânî dans «as-Silsila as-Sahîha – n°451
La médecine prophétique, c’est un ensemble de règles qui résument les grands principes de la médecine.
L’Imam Ibn al Qayyim al Jawziyya fait mention des grandes règles de la médecine :
- Préserver la santé
- S’abstenir de toute chose nuisible
- Évacuer les substances nocives
Source L’Authentique de la médecine prophétique, Edition Tawbah
La mise en pratique de notre religion et son impact positif sur notre bien-être
En effet, il est important de souligner que la mise en pratique de notre sublime religion nous offre de nombreux bénéfices et ici nous parlerons plus spécifiquement de ses bénéfices sur le corps. Vous allez (re)découvrir quelques bienfaits des actes que nous effectuons quotidiennement.
Le coran
Le coran est le remède par excellence pour celui qui y croit. Comme tous les remèdes prophétiques, il faut le prendre ou le faire en ayant la conviction que celui-ci fonctionnera.
Dans son ouvrage Zâd Al-Ma’âd, Ibn Al-Qayyim, qu’Allah lui fasse miséricorde, a dit : « Le Coran est une guérison complète pour toutes les maladies du cœur et du corps, de ce monde et de l’au-delà. Mais il n’est pas accordé à tout le monde la capacité et la réussite de guérir par le Coran. Si le malade se soigne avec exactement comme il convient, en l’appliquant sur l’endroit de la maladie avec foi et sincérité, en acceptant parfaitement ce qu’il en est, avec une profonde conviction, et qu’il réunit l’ensemble des conditions requises pour que la guérison survienne, alors aucune maladie ne pourra lui résister. Et comment les maladies pourraient-elles résister aux paroles du Seigneur de la terre et des cieux. Paroles qui, si elles descendaient sur une montagne, la détruiraient et si elles descendaient sur terre la fendraient ?!! Aucune des maladies des cœurs et des corps n’existe sans que le Coran nous indique la voie pour trouver son remède, les moyens de l’obtenir ou de se protéger de cette maladie. Mais cela n’est dû qu’à celui dont Allah a octroyé une compréhension du Coran. Allah dit :
« Ne leur suffit-il pas que, par un effet de Notre miséricorde, Nous t’ayons révélé le Livre qui leur est récité et qui exhorte les croyants à la piété ? » (Coran 29/51). Ainsi, qu’Allah ne guérisse pas celui que le Coran ne guérit pas. Et qu’il ne protège pas celui à qui le Coran ne suffit pas. »
La prière
Ce deuxième pilier de l’Islam, renferme de nombreux bienfaits, elle est la base de la spiritualité. Une étude menée par l’American Heart Association, publiée dans le journal Circulation, met en avant que la spiritualité aide à combattre la maladie et renforce le corps.
Prier, comme le Prophète ﷺ nous l’a enseigné, c’est aussi solliciter son corps d’une certaine façon et voici les bienfaits préventifs et curatifs des mouvements exécutés :
- amélioration de l’activité cardiaque
- dilatation des vaisseaux
- activer le système digestif et lutter contre la constipation
- diminue la nervosité et l’insomnie
- immunité accrue contre les maladies et l’arthrite
- renforce les muscles et augmente la souplesse
- suppression des tensions et des raideurs dans les muscles et les articulations, renforcement des tendons et des ligaments et augmente leur souplesse
(source IMP)
L’hygiène
Notre religion est réellement complète sur tous les points, notamment dans le domaine de l’hygiène. Je passe les rituels de purifications des petites et grandes ablutions qui sont le summum de l’hygiène que tout musulman doit accomplir quotidiennement.
Il fait aussi partie des sunnan le fait de se laver 3 fois les mains le matin au lever.
« Lorsque que l’un de vous se réveille, qu’il lave sa main trois fois avant de l’introduire dans un récipient, car il ne sait pas où sa main a pu se poser au cours de son sommeil. »
Sahîh / Al-Bukhârî -162 et Muslim – 278.
Le siwak
Le Prophète ﷺ, nous a fortement recommandé l’utilisation du siwak. Il ﷺ a dit à ce propos :
D’après Zayd Ibn Khalid Al Jouhani (qu’Allah l’agrée), le Prophète ﷺ a dit :
« Si je ne craignais pas de mettre ma communauté dans la gêne, je leur aurais ordonné d’utiliser le siwak avant chaque prière et j’aurais retardé la prière du ‘icha jusqu’au tiers de la nuit ».
D’après Ibn Omar (qu’Allah les agrée), le Prophète ﷺ a dit : « Utilisez le siwak ! Car certes il parfume la bouche et satisfait le Seigneur ».
Rapporté par Ahmed et authentifié par Cheikh Albani dans Sahih Al Jami n°4068
Là encore, il y a une de nombreux textes qui mettent en avant les bienfaits du bois d’arak et ses bienfaits ont été prouvé scientifiquement.
L’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé) a recommandé l’utilisation de la racine de siwak comme brosse à dents en 1986 et le NCBI (National Center for Biotechnology Information) estime que l’utilisation du siwak remplace efficacement une brosse à dents telle qu’on la connaît.
Voici maintenant les propriétés de « ce petit bout de bois »
- Des propriétés antibactériennes : le siwak purifie la bouche (élimine microbes, bactéries etc..).
- Renforce les gencives
- Les fines fibres éliminent les plaques dentaires en douceur
- Rend les dents plus blanches
- Élimine la mauvaise haleine et améliore le sens du goût et éclaircit la voix
- Aide à la digestion.
- Calme les nerfs
- Contient des principes actifs qui augmentent la sensation de satiété
Les aliments dans le coran
Rappelons aussi que de nombreux fruits et légumes sont cités dans le Coran et ils sont tous très riches en anti-oxydant. Les produits de la ruche ont de nombreux bienfaits aussi puisqu’une sourate porte le nom Les abeilles.
Allah 3Azawajel dit :
{Et voilà] ce que ton Seigneur révéla aux abeilles : “Prenez des demeures dans les montagnes, les arbres, et les treillages que [les hommes] font. ۞ Puis mangez de toute espèce de fruits, et suivez les sentiers de votre Seigneur, rendus faciles pour vous. De leur ventre, sort une liqueur, aux couleurs variées, dans laquelle il y a une guérison pour les gens. Il y a vraiment là une preuve pour des gens qui réfléchissent.” [Coran 16: 68~69]
Intéressez vous donc aux bienfaits et propriétés de ces produits 100% naturels, tels que le pollen, le miel, la gelée royale ou la propolis par exemple.
Réfléchissons à notre mode de vie et revenons à une vie simple et saine sur les pas du Prophète ﷺ
La prise de médicament est banalisée et souvent avec des effets secondaires. Ils soignent les maux, pourquoi ils sont pris, mais ils ont des effets secondaires. Beaucoup l’ignorent, mais beaucoup de plantes ou produits de la ruche ont des propriétés anti bactérienne, antifongique, anti inflammmatoire… les alternatives sont possibles. Il suffit de cultiver son savoir et s’entourer de personnes compétentes en la matière.
Afin d’aspirer à un mode de vie plus en osmose avec vos convictions, retrouvez chez Oum’à l’ancienne tout ce dont vous avez besoin pour pouvoir prendre soin de vous en appliquant les conseils de la médecine prophétique, naturopathe et de votre médecin.
Il est tout à fait possible de se soigner avec la médecine contemporaine ainsi qu’avec la médecine prophétique. L’une ne va pas à l’encontre de l’autre.
N’hésitez pas à incorporer dans votre quotidien des sunnan du prophète en ayant la conviction qu’elles auront l’effet escompté.
Si je vous parle de : la talbina, la nigelle, le costus, le séné, le miel à jeun, datte ajwa… je suis persuadée que vous connaissez leurs bienfaits…les utilisez-vous ?
C’est avec grand plaisir que je mettrai toutes mes connaissances à votre service afin de vous conseiller de la meilleure des façons pour commencer à repartir sur de bonnes bases « au naturel ».
Fraternellement,
Oum’à l’ancienne.